著作者

枡田智／著

メーカー名/出版社名

かや書房

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-910364-68-1
(4-910364-68-4)

頁数・縦

２１５Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「毎日、考え事ばかりのあなたへ」思考と感覚のバランスを整えれば慢性的な生きづらさから脱却できる！思考（左脳）を手放し、感覚（右脳）を活性化させると究極の安らぎが現れる――左脳モードの思考が生み出す様々なストレスから解放される方法をわかりやすく解説します。

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